Holaaa! Qué tal?? Yo bien... Voy perdiendo, aunque reconozco que me decepciona perder tan poco a poco... por que con el esfuerzo que me cuesta... Pero bueno, más vale así que no estancarme o subir.
Esta mañana me he subido a la báscula y:
Lo que significa 300grs menos que la semana pasada. Y lo que hace un total de 2kg en 21 días... Más vale mirar el peso en global.
Estoy en las ultimas, la verdad que esta vez empecé la dieta un poco a lo loco, por que volvimos de las vacaciones y cuando vi 74,1 casi me da un sincope!!!! Y fue ya en plan empiezo y punto.... pero claro ya habiamos comprado para casi el mes, nosotros a primeros de mes hacemos una compra grande, compramos la carne al corte y la congelamos en paquetitos... y el pescado no nos va mucho, así que a penas compramos, pero cuando yo estoy a dieta sí, lo que como empece a lo loco.. jaja. Así que a ver si mañana cobramos ya! Por que estoy sin pan de centeno, sin sacarina..... y sin muchas cosas. Que malo es ser pobre jaja.
Dejo mis menús de estos dos ultimos días y pongo alginas fotos por que no he hecho los montajes por falta de fotos y de tiempo....
DIA 20 (SÁBADO):
Trabaje de tarde, de 14-21 con 20 min para descansar y cuando salí me fui directa con unas amigas al concierto de Antonio Orozco que venía gratis a un pueblo de aquí al lado. Que grande es!!!!! Me encanta!!! Lo pasamos genial.
MENÚ:
D: pan blanco con tomate y aceite y pavo + café con leche. (8 d la mañana).
M.M: pasta con huevo duro y atún + yogur (12:30h)
C: la hice a media mañana por el horario del curro.
Me: café con hielo + 3 trozos de piña natural.
Ce: bocata mediano de pan integtal con pavo y cocacola zero (En el concierto).
DIA 21 (DOMINGO):
Ayer domingo me tocó trabajar (de 8 a 14). Y por la tarde estuvimos tranquilos en casa hasta las 19h que bajo el solete para llevar al peque al correcam (parque para perros) jiji.
D: pan blanco con philadelpia light + cafe con leche.
M.M: pavo con 2 biscotes integrales + cafe con hielo.
C: ensalada + muslo de pollo al horno + sandia.
M: sandia.
Cocacola zero.
Ce: 2 frankfurts de pavo + piña y sandia.
Eso es todo por hoy. A ver si me conecto desd el pc y cambio mis pesos. No sé cuando volvere a escribir... igual en un par d días o en el fin de semana como os comente en mi ultima entrada, que no sé si os habréis asustado con tanto perrete que no me habéis dicho nada... jajaja.
Besotesssss
Esta muy bien dos kilos menos!!!
ResponderEliminarYo los pierdo en una semana si, pero los pillo a la siguiente y al final esto es el pez que se muerde la cola, y siempre estoy en 75
Así que vas muy bien
En cuanto a los perritos eres santa yo con los niños y marido me sobra jeje
Gracias guapi. Jajaja sii... nosotros como no tenemos niños... jeje. Pues hijos peludos.... muaaaak
EliminarMenús hipocalóricos, perretes y Antonio Orozco. Esto te lo coge Piedrahita y te hace un monólogo XDDDDD
ResponderEliminarJajajaja no sé quien es ese (llámame inculta...) pero me ha hecho mucha gracia tu comentario. Un saludo!!!
EliminarBravo... 2 kilos en 20 días esta genial a ver si yo me pongo en serio...
ResponderEliminarUn beso y me alegra verte de nuevo por aqui
Gracias guapaaa un beso y animo.
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