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martes, 16 de junio de 2015

VERGÜENZA....

Hola.... Eso es lo que siento... Vergüenza al asomar la cabecita por aquí... No tendre remedio nunca, lo reconozco, pero no puedo evitar volver a empezar una y otra vez.... Con algo más de 5kg que la última vez que escribí... y mi 7 otra vez (por tonta), aquí estoy. Propuesta otra vez a empezar, sí, en verano, sí, cuando más cuesta, pero me ha dado, y es ahora o nunca, por que si dejo pasar el verano, en agosto sabe Dios cuantos kilos más puedo llegar a coger, así que prefiero no averiguarlo...

He empezado esta semana pasada a controlar un poco las comidas, y ayer ya había perdido 900grs en una semana, así que ya hoy he empezado más seria, aunque estoy intentando encontrar una dieta que he leído que va muy bien... por no comprarme el libro, pero busco y busco y no encuentro... A ver si alguien que me lea me pudiera explicar un poco de que va el tema... Si no, tendré que seguir con mi plan de antes, comer bien y normal, y sobretodo comer de todo. Se trata de la dieta de Marta Aranzadi, si alguien supiera de que va, agradecería información. Deciros que estoy de vacaciones, que tan sólo en una semana que me fuí a Cuenca, cogí 2kg más de los 5 y pico que he puesto..... El próximo lunes ya empiezo a trabajar, a ver si así llevo mejor la dieta.

Dejo mi menú de hoy y voy a leer mis antiguas entradas a ver si me animo, y a leer a quien siga por aquí. Besotessss!

D: 3 biscotes int. con pavo + café con leche desn. con sacarina.

M.M: 2 rodajas de sandía + zumo de naranja natural.

C: Pechuga de pollo al horno con verduritas y especias + ensalada (lechuga, pepino y pavo) + infusión.

M: nestea sin azúcar + queso fresco.

Ce: Crema de verduras (calabacín, zanahoria, puerro y cebolla).

Espero volver mañana....

5 comentarios:

  1. Hola Jenifer!!

    Bienvenida de nuevo. Desde luego, cuando desapareces, desapareces bien ¿eh?
    La de veces que he pensado en ti. Ey! Tú fuiste una de las primeras blogueras a las que empecé a leer el año pasado hacia febrero o así.

    Bueno, veo que has ganado unos quilitos ¿qué le vamos a hacer? Lo hecho, hecho está y ahora te has propuesto remediarlo. Me parece muy bien. Como siempre, tus objetivos y los míos son parecidos. Por ahora te llevo ventaja ¿a que no me pillas? jejeje. Es broma, en cuanto te pongas en serio me pillas rápido.

    Veo que quieres pesar unos 65 kg en agosto, uaaaaauu, ya me gustaría a mí también. Venga chica, a por ellos. Nos seguimos de cerca y a perder lo que se pueda.

    Un besote enorme.

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    1. Pili no tengo remedio hija.... Sí, desaparezco pero del todo, vamos... Me cambia el chip y adiós... Luego lo acabo pagando caro, como siempre. Bueno lo de los 65kg no creo que lo consiga... Son unos 7kg menos y en tres meses igual es un poco justo, pero me lo propongo y así me doy caña. Ya he pasado a leerte guapa. Un besito y gracias por tu comentario!! P.D: a ver si te pilloooo! jiji

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  3. Hola!!! Qué alegría verte! Ánimo que estas en la buena vía, a ver sí animamos entre todas otra vez el tema de los blogs que está parado totalmente! Yo sigo igual 75 ((
    Animo
    Valeria de mi última dieta

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    Respuestas
    1. Hola Valeria! Pues ya ves que más o menos estamos en el mismo peso.... y sí, a ver si nos animamos entre todas y conseguimos tirar adelante con nuestro proposito. Muaaaak

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