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miércoles, 19 de noviembre de 2014

DÍA 10: MUY CANSADA

Hola, paso rapidito, que la camita me espera con los brazos abiertos después de 10 horas de trabajo y mañana más y despertador a las 6:30 uuufff.. que sueño jaja.

 
Esto es para que recapacitemos un poco, para entender que a veces, por mucho que queramos algo, si no cambiamos algunas cosas, los milagros no existen...
 
 
 
 
MENÚ DÍA 10:
 
 
Desayuno: 2 biscotes integrales + 2 lonchas de pavo + zumo de naranja natural.
 
Media mañana: sándwich integral de serrano con tomate y aceite de oliva + 2 mandarinas.
 
Comida: judías verdes con caballa + pechuga plancha + yogur desnatado (1 cola zero).
 
Merienda: 1 mandarina
 
Cena: sopita de fideos + muslo de pollo a la plancha + 1 mandarina (con un vaso de nestea sin azúcar)
 
 
BUENAS NOCHES! MAÑANA MÁS Y MEJOOOR!!
 
 
BESITOS
 
 
 
 
 

3 comentarios:

  1. Muy cierto los milagros no existen solo con fuerza de voluntad y cambiando cosas se consigue algo. Se puede aplicar en todos los aspectos de la vida.
    Un abrazo y un besito

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  2. Hola Jeni!!! Encantada de que hayas pasado por mi blog :) Te sigo a partir de ya! Me encanan las motivaciones de Mr. Wonderful...cada día pondría una! jajaja. Encantada de conocerte y mucha fuerza!! Un besoteee!

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  3. Muy buena reflexión. Ahora hay que cambiar lo que tanto tiempo estoy retrasando.
    Que descanses mucho.
    Un besito!

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